真正的老站长大多数都经历过网站被惩罚的情况，这里指的是做优化网站的运营。毕竟搜索引擎的算法是经常更新的，当运营的网站随着内容的规模不壮大的时候，很难发现是否有一些内容触发了算法惩罚
1：心态问题：当遇到搜索引擎惩罚的时候，我们一定要静心下来寻找问题，不要急于去做大的调整。因为网站一但被惩罚，周期至少都是1-3个月的，所以我们不如静下心来寻找问题，这样更有助于我们解决问题。
2：不要放弃旧域名：这一点非常非常重要，很多站长觉得这个网站被惩罚了，就把域名换掉，其实这样是非常吃亏的事情。除非搭建的网站时间不长换个域名还没什么，如果一个网站的搭建已经花了2-3年的时间了，因为1-2次被惩罚就放弃掉，和直接放弃这个行业是区别不大的。搜索引擎对一个域名的考核周期是非常长的，特别是有很多关健词的域名。这时候我们要去寻找解决被惩罚的原因然后解决它，接下来等待几个月就会自动恢复的。只要不是因法律问题而强制关闭的网站，都是有机会恢复的。
3：加强法律法规意识及时了解搜索引擎动态：这也是做站长比较基本的理念，运营网站是需要非常多时间的，都是以年来计算的。所以在平时的更新内容的时候，我们就尽可能避免是一些违规的内容更新到网站里面去。我们不要为了短期的利益面失去了这个网站存在的价值。因为一个网站只要垂直定位明确，是一定有机会做成行业大站的。获得的价值远远高于我们为了一点计巧而获得的小利。
总结：没有经历过搜索引擎惩罚的站长是非常非常少的，其实被搜索引擎惩罚也在提醒我们要更好运营好自己的网站。应该吸取精验教训，这样运营网站会越来越好的。
SEO作弊被惩罚后采取的善后措施当发现网站被搜索引擎视为作弊并惩罚时，无论是无心犯错还是有意为之，首要的事情都是要改变网站现在的不良状态，一般从以下几个方面进行调整。
1. 检查友情链接
如发现死链或者链接网站内容改变降权等情况要及时删除，所以，要时刻关注友情链接的情况特别是内容违法或网站被K（被K指被搜索引擎惩罚）。同时还要通知对方把企业的链接去掉。
2. 检查服务器
检查服务器是否出现经常死机，如果是虚拟空间，检查同一个IP地址下是否有垃圾站被K的网站，如果有，建议更换服务器。
3. 持续更新内页
网站被K之后要持续更新不能停止，否则蜘蛛就不会爬过来，更不会关注企业的网站。
4. 添加更新较快的友情链接
添加友情链接的时候，选择条件不要以PR为标准，最好是选择更新频繁快照更新快蜘蛛抓取频繁的链接。
5. 增加网站曝光
去快照更新快的网站论坛博客发布网址以及信息，这是为了增加网站的曝光度，这样蜘蛛才会重新审视网站。
6. 检查网结构Robots文件
检查内容重点在查看是否有拼写错误。
7. 检查网站是否挂马
如果网站被挂马，首先找出病毒并杀毒，然后更改网站的后台路径和数据库路径如果服务器被入侵就要通知服务器方加强防范甚至更换服务器。
8. 更换关键词
有些网站被K是某一个关键词被降权而并非是整站被降权，这种情况下可以换一个模板和关键词进行优化。
9.等待重新收录
将调整过的网站再次向搜索引擎提交，等待搜索引擎重新来审视。
