至于过度SEO优化的概念，很多人不知道哪种方式是过度SEO优化造成的，哪种方式不是过度SEO优化造成的，哪种优化方式是过度SEO优化造成的。对此，超级排名系统编辑的理解是，只要属于正常的优化方法，所有的优化都不能视为过度的SEO优化，那么哪种优化方法是正常的，哪种优化方法是不正常的，如果你不知道怎么区分的话。
1 网站内容过度优化
网站优化SEOER口中经常出现的一句话是内容为王，外链为王，可见内容对于网站的重要性。无一例外，我们的网站通过内容获得权重。但是，如果网站上堆积了大量的关键词，或者有些文章与网站或栏目页上的关键词不相关，或者一些低质量的伪原创文章，你的网站就会产生大量低质量的垃圾信息，导致内容过度优化，而对于用户体验来说，也非常低下。
2 在主页的底部有很多毫无意义的锚文本链接
有很多站长会在网站底部添加很多毫无意义的锚文本。这时，搜索引擎会判断它过于优化，所以我们不应该堆叠关键字和锚文本链接，而应该让关键字和锚文本显示得更自然。
3 大量的链指向一个关键字
如果大量相同的锚文本链接（内部链接）指向同一关键词，也会导致搜索引擎的过度优化。有很多案例。我们需要做的就是合理的布局关键词，分配关键词的锚文本链接，用锚文本链接每个页面，并编织一个比较大的网页，这对网站的优化有很好的作用。
4 外链增加速度过快
如果外链数量突然增加，搜索引擎也会认为是作弊，会认为是外链的群发软件，在外链发布垃圾。所以我们释放链接的时候一定要量化，一步一步地发，不能高高低低，而且一定要坚持。
最后，关于过度优化的概念有一个悖论。所谓过度优化，其实是错误的优化，或者没有优化。所以严格来说，没有过度优化。然而，为了便于讨论，我们没有必要使用过度优化一词。
SEO工作人员应该知道什么是网站内外，以及如何优化它。同时，他们也应该知道，当所有可以优化的地方都做到时，可能会产生负面影响。他们必须掌握程度和平衡的问题。
